ISEP | Sala de evento A 23 de janeiro de 2012 | 13:00-15:00
O Gabinete de Orientação (ISEP|GO) promove uma ação de formação em técnicas de relaxamento para os estudantes que vão entrar na época de exames. Esta ação pretende providenciar um espaço para aprender a relaxar, a entrar em contacto com sensações corporais e a saber geri-las, permitindo aos estudantes desenvolverem o autocontrolo e eliminar a tensão, associada a esta fase da vida académica.
«Se para ti época de exames é sinónimo de stress, esta atividade é a tua cara. Ao longo de quatro semanas estaremos contigo durante duas horas. Desliga-te do mundo…respira fundo…e relaxa!»
INSCRIÇÃO GRATUITA Até 21-01-2013, para isep-go@isep.ipp.pt, indicando o nome e número de aluno.
Instituto Superior de Engenharia do Porto