Consciente da época de avaliações que se aproxima e do impacto que esta tem nos estudantes, o Gabinete de Orientação (ISEP|GO) vai organizar uma sessão de “Técnicas de Relaxamento”, no próximo dia 19 de Janeiro (4.ª feira), entre as 14:00-17:00.
Esta sessão tem o objectivo de criar um espaço para aprender a relaxar, a entrar em contacto com sensações corporais e a saber geri-las, permitindo-te desenvolver o auto-controlo e eliminar a tensão, tão típica desta fase da vida académica.
INSCRIÇÕES Gratuitas até 17 de Janeiro, através do endereço isep-go@isep.ipp.pt (com indicação do nome e número de aluno).
A sessão decorrerá caso se atinja um número mínimo de 6 formandos e máximo de 20, em local a indicar.
Instituto Superior de Engenharia do Porto