O Instituto Superior de Engenharia do Porto (ISEP) promove, nos próximos dias 5 e 6 de Julho, entre as 9:00e as 12:00 e as 14:00 e as 17:00, um rastreio gratuito à Osteoporose.
O rastreio será coordenado pela equipa do Gabinete Médico do ISEP e a participação é aberta à população em geral.
A iniciativa vai decorrer nas instalações do ISEP, edifício H (Rua Dr. António Bernardino de Almeida, 431, Porto) e visa sensibilizar a população para a importância do diagnóstico precoce.
OSTEOPOROSE Considerada a "epidemia silenciosa" do século XXI, é uma doença que afecta cerca de 6000 000 portugueses. Osteoporose significa “ossos frágeis”. O grande trunfo da osteoporose é a sua ofensiva discreta - é uma doença quase sem sintomas, que se caracteriza por uma diminuição da massa óssea. A taxa de mortalidade por fracturas osteoporóticas é idêntica à do cancro da mama e 7 vezes maior que a taxa de mortalidade devida a cancro do útero.
O diagnóstico de osteoporose é realizado através da densitometria óssea: é um exame que permite medir a densidade do osso. No decurso de uma densitometria óssea, obtém-se imagens da anca e das vértebras dorsais. O seu resultado permite ao médico saber para cada indivíduo a sua massa óssea e prever qual o risco de poder vir a ter fracturas. Este exame é indolor e demora apenas alguns minutos.
Adquirir ossos fortes até ao início da vida adulta é a medida mais eficaz contra esta doença. As medidas que se seguem podem reduzir o risco de osteoporose: . Dieta equilibrada e rica em cálcio (800-1500mg/dia é o recomendado – 3 copos de leite por dia ou equivalente); . Fazer exercício com regularidade, sobretudo actividades em que se utilize o peso do corpo (andar, passear a pé); . Evitar fumar e reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas.
Existem medicamentos disponíveis que demonstram a sua eficácia em reduzir ou parar a perda de osso e em diminuir significativamente o número de fracturas nas pessoas tratadas. O médico pode escolher o medicamento mais adequado à situação do paciente: estrogénios, bifosfonatos, raloxifeno e/ou calcitonina.
Concluindo: A Osteoporose é uma doença silenciosa que, muitas vezes, evolui ao longo dos anos sem que se possa aperceber da sua presença. O único modo de a vencer é diagnosticá-la o mais cedo possível e iniciar o tratamento adequado de modo a evitar as fracturas.
Mais informações: Associação Portuguesa de Osteoporose (APO) Rua Paraíso da Foz, 48-6º. Esq. - Porto
Instituto Superior de Engenharia do Porto